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47km trail (3280m D+)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.92 km/h 10'08'' 10'08'' 2 km 3.7 km/h 16'11'' 26'19'' 3 km 3.5 km/h 17'06'' 43'25'' 4 km 3.65 km/h 16'25'' 59'50'' 5 km 4.49 km/h 13'21'' 01h13'11'' 6 km 4.37 km/h 13'43'' 01h26'54'' 7 km 4.61 km/h 13'00'' 01h39'54'' 8 km 4.35 km/h 13'47'' 01h53'41'' 9 km 4.75 km/h 12'37'' 02h06'18'' 10 km 4.93 km/h 12'10'' 02h18'28'' 11 km 4.99 km/h 12'01'' 02h30'29'' 12 km 5.31 km/h 11'17'' 02h41'46'' 13 km 7.4 km/h 08'06'' 02h49'52'' 14 km 8.2 km/h 07'19'' 02h57'11'' 15 km 7.39 km/h 08'07'' 03h05'18'' 16 km 4.63 km/h 12'57'' 03h18'15'' 17 km 4.87 km/h 12'19'' 03h30'34'' 18 km 3.28 km/h 18'17'' 03h48'51'' 19 km 5.53 km/h 10'50'' 03h59'41'' 20 km 6.36 km/h 09'26'' 04h09'07'' 21 km 4.81 km/h 12'28'' 04h21'35'' 22 km 6.14 km/h 09'46'' 04h31'21'' 23 km 2.56 km/h 23'24'' 04h54'45'' 24 km 4.81 km/h 12'28'' 05h07'13'' 25 km 3.91 km/h 15'19'' 05h22'32'' 26 km 3.16 km/h 18'56'' 05h41'28'' 27 km 2.78 km/h 21'32'' 06h03'00'' 28 km 4.6 km/h 13'02'' 06h16'02'' 29 km 6.14 km/h 09'46'' 06h25'48'' 30 km 1.51 km/h 39'30'' 07h05'18'' 31 km 5.87 km/h 10'13'' 07h15'31'' 32 km 5.24 km/h 11'27'' 07h26'58'' 33 km 8.91 km/h 06'44'' 07h33'42'' 34 km 5.98 km/h 10'02'' 07h43'44'' 35 km 5.82 km/h 10'18'' 07h54'02'' 36 km 5.38 km/h 11'09'' 08h05'11'' 37 km 5.22 km/h 11'29'' 08h16'40'' 38 km 6.39 km/h 09'23'' 08h26'03'' 39 km 8.75 km/h 06'51'' 08h32'54'' 40 km 4.37 km/h 13'43'' 08h46'37'' 41 km 8.29 km/h 07'14'' 08h53'51'' 42 km 9.18 km/h 06'32'' 09h00'23'' 43 km 10.9 km/h 05'30'' 09h05'53'' 44 km 10.81 km/h 05'33'' 09h11'26'' 45 km 9.8 km/h 06'07'' 09h17'33'' 46 km 13.04 km/h 04'36'' 09h22'09''

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