footing

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footing par mao14
Date19/7/2015 Type de séanceContinu Distance37.1799 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 299 m D+ / 280 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h25'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.8 km/h06'49''06'49''
2 km9.04 km/h06'38''13'27''
3 km9.18 km/h06'32''19'59''
4 km6.99 km/h08'35''28'34''
5 km9.25 km/h06'29''35'03''
6 km9.42 km/h06'22''41'25''
7 km6.75 km/h08'53''50'18''
8 km9.6 km/h06'15''56'33''
9 km9.52 km/h06'18''01h02'51''
10 km9.49 km/h06'19''01h09'10''
11 km7.11 km/h08'26''01h17'36''
12 km8.49 km/h07'04''01h24'40''
13 km9.67 km/h06'12''01h30'52''
14 km10.02 km/h05'59''01h36'51''
15 km6.74 km/h08'54''01h45'45''
16 km9.09 km/h06'36''01h52'21''
17 km9.47 km/h06'20''01h58'41''
18 km7.14 km/h08'24''02h07'05''
19 km7.1 km/h08'27''02h15'32''
20 km9.44 km/h06'21''02h21'53''
21 km8.86 km/h06'46''02h28'39''
22 km6.13 km/h09'47''02h38'26''
23 km9.35 km/h06'25''02h44'51''
24 km9.62 km/h06'14''02h51'05''
25 km1.95 km/h30'39''03h21'44''
26 km8.12 km/h07'23''03h29'07''
27 km9.3 km/h06'27''03h35'34''
28 km9.62 km/h06'14''03h41'48''
29 km7.03 km/h08'32''03h50'20''
30 km9.37 km/h06'24''03h56'44''
31 km9.3 km/h06'27''04h03'11''
32 km7.33 km/h08'11''04h11'22''
33 km9.35 km/h06'25''04h17'47''
34 km7.08 km/h08'28''04h26'15''
35 km7.77 km/h07'43''04h33'58''
36 km8.23 km/h07'17''04h41'15''
37 km7.74 km/h07'45''04h49'00''

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