Back from work

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Back from work par Jerome_I
Date10/7/2015 Type de séanceContinu Distance33.1 kms
LieuThanks -> Galway DifficultéUn peu difficile Dénivelé 110 m D+ / 130 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h26'34''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 130/155
  Moyenne 22.94 km/h
Commentaire public
Vent de face et pluie

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.14 km/h03'30''03'30''
2 km26.08 km/h02'18''05'48''
3 km30.25 km/h01'59''07'47''
4 km24 km/h02'30''10'17''
5 km26.08 km/h02'18''12'35''
6 km25.89 km/h02'19''14'54''
7 km25.17 km/h02'23''17'17''
8 km21.3 km/h02'49''20'06''
9 km29.26 km/h02'03''22'09''
10 km25.35 km/h02'22''24'31''
11 km23.68 km/h02'32''27'03''
12 km25.89 km/h02'19''29'22''
13 km19.88 km/h03'01''32'23''
14 km24.65 km/h02'26''34'49''
15 km22.78 km/h02'38''37'27''
16 km26.27 km/h02'17''39'44''
17 km23.52 km/h02'33''42'17''
18 km23.68 km/h02'32''44'49''
19 km23.68 km/h02'32''47'21''
20 km25.71 km/h02'20''49'41''
21 km22.78 km/h02'38''52'19''
22 km26.27 km/h02'17''54'36''
23 km23.52 km/h02'33''57'09''
24 km14.51 km/h04'08''01h01'17''
25 km22.78 km/h02'38''01h03'55''
26 km30.76 km/h01'57''01h05'52''
27 km21.17 km/h02'50''01h08'42''
28 km21.3 km/h02'49''01h11'31''
29 km28.34 km/h02'07''01h13'38''
30 km22.5 km/h02'40''01h16'18''
31 km18 km/h03'20''01h19'38''
32 km28.34 km/h02'07''01h21'45''
33 km18.94 km/h03'10''01h24'55''

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