SEMI82

(revenir au carnet d'entrainement)

SEMI82 par jlhaibette
Date19/6/2015 Type de séanceContinu Distance6.72774 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.77 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.25 km/h05'20''10'45''
3 km10.81 km/h05'33''16'18''
4 km10.87 km/h05'31''21'49''
5 km10.94 km/h05'29''27'18''
6 km9.57 km/h06'16''33'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !