SEMI61

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SEMI61 par jlhaibette
Date3/6/2015 Type de séanceContinu Distance6.72683 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 37'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145.1/-
  Moyenne 10.75 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.68 km/h05'37''11'22''
3 km10.61 km/h05'39''17'01''
4 km10.74 km/h05'35''22'36''
5 km10.43 km/h05'45''28'21''
6 km11.53 km/h05'12''33'33''

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