SEMI42

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SEMI42 par jlhaibette
Date22/5/2015 Type de séanceContinu Distance8.02064 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150.6/-
  Moyenne 10.68 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km10.58 km/h05'40''11'10''
3 km10.81 km/h05'33''16'43''
4 km10.77 km/h05'34''22'17''
5 km10.49 km/h05'43''28'00''
6 km10.55 km/h05'41''33'41''
7 km10.49 km/h05'43''39'24''
8 km10.97 km/h05'28''44'52''

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