Communauté des sports d'endurance
Le siteEntrainement mercredi
(revenir au carnet d'entrainement)
| Entrainement mercredi par Eddy_87 | |||||
| Date | 29/4/2015 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.2 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Echauffement 30 min puis fractionné court: 2 séries de 5 * 1'/1' | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.