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VMA

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VMA par sosoche
Date	31/3/2006	Type de séance	Fractionné long	Distance	8.2 kms
Lieu		Difficulté	Facile	Dénivelé	45 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	49'13''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/170
				Moyenne	9.99 km/h

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