SEMI33

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SEMI33 par jlhaibette
Date17/4/2015 Type de séanceContinu Distance16.4042 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152.6/-
  Moyenne 13.47 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km144 km/h25''25''
2 km200 km/h18''43''
3 km78.26 km/h46''01'29''
4 km11.07 km/h05'25''06'54''
5 km11.18 km/h05'22''12'16''
6 km10.65 km/h05'38''17'54''
7 km11.25 km/h05'20''23'14''
8 km11.42 km/h05'15''28'29''
9 km11.68 km/h05'08''33'37''
10 km11.25 km/h05'20''38'57''
11 km11.32 km/h05'18''44'15''
12 km11.5 km/h05'13''49'28''
13 km11.28 km/h05'19''54'47''
14 km10.97 km/h05'28''01h00'15''
15 km11.11 km/h05'24''01h05'39''
16 km10.94 km/h05'29''01h11'08''

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