footing

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footing par mao14
Date15/4/2015 Type de séanceContinu Distance12.102 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1366 m D+ / 553 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h42'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.53 km/h07'58''07'58''
2 km5.97 km/h10'03''18'01''
3 km6.04 km/h09'56''27'57''
4 km5.15 km/h11'38''39'35''
5 km4.6 km/h13'01''52'36''
6 km5.49 km/h10'55''01h03'31''
7 km5.44 km/h11'01''01h14'32''
8 km5.91 km/h10'09''01h24'41''
9 km10.49 km/h05'43''01h30'24''
10 km11.72 km/h05'07''01h35'31''
11 km7.82 km/h07'40''01h43'11''
12 km10.22 km/h05'52''01h49'03''

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