Courir pour l'Espoir - 10 km

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Courir pour l'Espoir - 10 km par FAB72
Date15/2/2015 Type de séanceContinu Distance9.92918 kms
LieuVitrolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 138 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.51 km/h03'52''03'52''
2 km12.41 km/h04'50''08'42''
3 km13.74 km/h04'22''13'04''
4 km13.63 km/h04'24''17'28''
5 km13.58 km/h04'25''21'53''
6 km14.11 km/h04'15''26'08''
7 km14.87 km/h04'02''30'10''
8 km14.81 km/h04'03''34'13''
9 km15.31 km/h03'55''38'08''

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