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La Pyramide d'Oz, parcours A

(revenir au carnet d'entrainement)

La Pyramide d'Oz, parcours A par f_tot
Date	25/1/2015	Type de séance	Compétition	Distance	17.279 kms
Lieu	Oz En Oisans	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	1657 m D+ / 1695 m D-
Sport	Ski de rando	Intensité	Inconnue	Durée	03h11'07''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	162/182
				Moyenne	5.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 2.99 km/h 20'04'' 20'04'' 2 km 3.78 km/h 15'51'' 35'55'' 3 km 3.58 km/h 16'45'' 52'40'' 4 km 4.24 km/h 14'08'' 01h06'48'' 5 km 2.73 km/h 21'54'' 01h28'42'' 6 km 5.07 km/h 11'49'' 01h40'31'' 7 km 40.44 km/h 01'29'' 01h42'00'' 8 km 6.45 km/h 09'18'' 01h51'18'' 9 km 7.31 km/h 08'12'' 01h59'30'' 10 km 4.12 km/h 14'32'' 02h14'02'' 11 km 2.63 km/h 22'44'' 02h36'46'' 12 km 5.71 km/h 10'30'' 02h47'16'' 13 km 42.35 km/h 01'25'' 02h48'41'' 14 km 6.66 km/h 09'00'' 02h57'41'' 15 km 9.75 km/h 06'09'' 03h03'50'' 16 km 30.5 km/h 01'58'' 03h05'48'' 17 km 28.34 km/h 02'07'' 03h07'55''

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