Communauté des sports d'endurance
Le sitetravail sécifique
(revenir au carnet d'entrainement)
| travail sécifique par joan39170 | |||||
| Date | 14/3/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15 kms |
| Lieu | chaudanne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 508 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'35'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 166/193 | ||
| Moyenne | 12.93 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.