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Le siteCross de l'Epinoche
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| Cross de l'Epinoche par Montana | |||||
| Date | 23/11/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 8.02 kms |
| Lieu | Montesson | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 34'09'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.09 km/h | ||||
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