les lacs de l'Essonne

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les lacs de l'Essonne par fyver
Date12/11/2014 Type de séanceContinu Distance20.1335 kms
LieuOrmoy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 416 m D+ / 419 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 04h27'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.69 km/h10'32''10'32''
2 km4.95 km/h12'07''22'39''
3 km5.07 km/h11'49''34'28''
4 km4.76 km/h12'35''47'03''
5 km4.93 km/h12'10''59'13''
6 km4.42 km/h13'34''01h12'47''
7 km3.98 km/h15'03''01h27'50''
8 km4.66 km/h12'52''01h40'42''
9 km4.56 km/h13'09''01h53'51''
10 km2.66 km/h22'29''02h16'20''
11 km4.5 km/h13'20''02h29'40''
12 km4.51 km/h13'18''02h42'58''
13 km3.44 km/h17'26''03h00'24''
14 km4.74 km/h12'39''03h13'03''
15 km4.68 km/h12'48''03h25'51''
16 km5.26 km/h11'24''03h37'15''
17 km4.89 km/h12'16''03h49'31''
18 km4.82 km/h12'26''04h01'57''
19 km4.68 km/h12'49''04h14'46''
20 km5.52 km/h10'52''04h25'38''

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