Communauté des sports d'endurance
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L'association
Balcon du vallon de la Serre
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| Balcon du vallon de la Serre par lioda78 | |||||
| Date | 8/9/2014 | Type de séance | Feeling | Distance | 6.7 kms |
| Lieu | Cuges les Pins | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 290 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.59 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Départ de la maison puis descente jusqu'au bout du chemin de la Curasse. Montée par le sentier raide sous la ligne électrique puis remonté par chemin jusqu'au terrain de motocross. Liaison jusqu'au bout du plateau (point de vue sur Vallon de la Serre). Descente par le sentier en balcon jusqu'au point de vue sur la Curasse puis descente hors piste par pierrier jusqu'au sentier du vallon de la Serre. Retour maison par la route. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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