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Plan Pre-Foncier 1.3 par guigui | |||||
Date | 25/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9.02 kms |
Lieu | EastRock Park | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 107 m D+ / 107 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/158 | ||
Moyenne | 10.17 km/h |
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