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Terrenoire - Le Bessat

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.43 km/h 07'07'' 07'07'' 2 km 9.11 km/h 06'35'' 13'42'' 3 km 8.84 km/h 06'47'' 20'29'' 4 km 5.07 km/h 11'49'' 32'18'' 5 km 7.24 km/h 08'17'' 40'35'' 6 km 9.6 km/h 06'15'' 46'50'' 7 km 12.72 km/h 04'43'' 51'33'' 8 km 11.28 km/h 05'19'' 56'52'' 9 km 9.83 km/h 06'06'' 01h02'58'' 10 km 9.44 km/h 06'21'' 01h09'19'' 11 km 9.11 km/h 06'35'' 01h15'54'' 12 km 7.48 km/h 08'01'' 01h23'55'' 13 km 12.16 km/h 04'56'' 01h28'51'' 14 km 12.32 km/h 04'52'' 01h33'43'' 15 km 11.21 km/h 05'21'' 01h39'04'' 16 km 10.52 km/h 05'42'' 01h44'46'' 17 km 10.81 km/h 05'33'' 01h50'19'' 18 km 11.04 km/h 05'26'' 01h55'45'' 19 km 8.97 km/h 06'41'' 02h02'26'' 20 km 9.54 km/h 06'17'' 02h08'43'' 21 km 9.47 km/h 06'20'' 02h15'03'' 22 km 10.37 km/h 05'47'' 02h20'50'' 23 km 10.11 km/h 05'56'' 02h26'46''

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