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fractionne par speednandou | |||||
Date | 19/1/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12 kms |
Lieu | caen | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
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