8*500m

(revenir au carnet d'entrainement)

8*500m par PtitLudo
Date22/11/2013 Type de séanceContinu Distance13.7196 kms
LieuPuteaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 56 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h14'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/198
  Moyenne 11 km/h
Commentaire public
http://connect.garmin.com/activity/407398489#

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km12.37 km/h04'51''11'18''
3 km11.76 km/h05'06''16'24''
4 km11.65 km/h05'09''21'33''
5 km11.88 km/h05'03''26'36''
6 km8.55 km/h07'01''33'37''
7 km11.46 km/h05'14''38'51''
8 km12.85 km/h04'40''43'31''
9 km12.67 km/h04'44''48'15''
10 km11.8 km/h05'05''53'20''
11 km13.74 km/h04'22''57'42''
12 km9.27 km/h06'28''01h04'10''
13 km10.02 km/h05'59''01h10'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.39 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !