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Le siteTrail d'Ecouché - 30 km
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| Trail d'Ecouché - 30 km par Mustang | |||||
| Date | 15/9/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 31.3 kms |
| Lieu | Ecouche | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 823 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h16'32'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.55 km/h | ||||
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