Communauté des sports d'endurance
Le sitesortie longue
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| sortie longue par bearnais974 | |||||
| Date | 8/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 38 kms |
| Lieu | precheur - grand riviere | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1383 m D+ / 1383 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 03h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 158/179 | ||
| Moyenne | 10.13 km/h | ||||
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