Parcours Gérard 3 tours

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Parcours Gérard 3 tours par sellig57
Date2/1/2006 Type de séanceAccélération progressive Distance14.1 kms
LieuPrés de Courcelles-Chaussy DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h16'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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