French Ultra Festival - 6 jours
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12/5/2013 |
Compétition |
27 kms |
Le Luc |
Un peu difficile |
150 m D+ / 144 m D- |
Marche |
Inconnue |
04h52'00'' |
Inconnue |
-/- |
5.54 km/h |
MATIN |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 5.3 km/h | 11'19'' | 11'19'' | 2 km | 5.09 km/h | 11'47'' | 23'06'' | 3 km | 5.35 km/h | 11'12'' | 34'18'' | 4 km | 4.98 km/h | 12'02'' | 46'20'' | 5 km | 4.91 km/h | 12'12'' | 58'32'' | 6 km | 4.94 km/h | 12'08'' | 01h10'40'' | 7 km | 0.34 km/h | 02h52'23'' | 04h03'03'' | 8 km | 5.07 km/h | 11'50'' | 04h14'53'' | 9 km | 1.95 km/h | 30'46'' | 04h45'39'' | 10 km | 5.42 km/h | 11'04'' | 04h56'43'' | 11 km | 4.69 km/h | 12'46'' | 05h09'29'' | 12 km | 5.82 km/h | 10'18'' | 05h19'47'' | 13 km | 5.24 km/h | 11'27'' | 05h31'14'' | 14 km | 5.72 km/h | 10'29'' | 05h41'43'' | 15 km | 4.86 km/h | 12'20'' | 05h54'03'' | 16 km | 5.59 km/h | 10'43'' | 06h04'46'' | 17 km | 3.33 km/h | 18'01'' | 06h22'47'' | 18 km | 5.68 km/h | 10'33'' | 06h33'20'' | 19 km | 5.51 km/h | 10'53'' | 06h44'13'' | 20 km | 5.73 km/h | 10'28'' | 06h54'41'' | 21 km | 5.17 km/h | 11'36'' | 07h06'17'' | 22 km | 1.04 km/h | 57'15'' | 08h03'32'' | 23 km | 5.24 km/h | 11'26'' | 08h14'58'' | 24 km | 5.72 km/h | 10'29'' | 08h25'27'' | 25 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 08h36'04'' | 26 km | 5.81 km/h | 10'19'' | 08h46'23'' | 27 km | 5.55 km/h | 10'48'' | 08h57'11'' |
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