Semi-Marathon des Lions de Rueil

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Semi-Marathon des Lions de Rueil par PtitLudo
Date3/3/2013 Type de séanceCompétition Distance21.0307 kms
LieuRueil Malmaison DifficultéUn peu difficile Dénivelé 127 m D+ / 119 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 176/240
  Moyenne 14.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.68 km/h04'23''04'23''
2 km14.45 km/h04'09''08'32''
3 km14.11 km/h04'15''12'47''
4 km13.63 km/h04'24''17'11''
5 km14.45 km/h04'09''21'20''
6 km14.34 km/h04'11''25'31''
7 km14.75 km/h04'04''29'35''
8 km15.06 km/h03'59''33'34''
9 km14.69 km/h04'05''37'39''
10 km14.11 km/h04'15''41'54''
11 km14.51 km/h04'08''46'02''
12 km14.4 km/h04'10''50'12''
13 km14.4 km/h04'10''54'22''
14 km13.89 km/h04'19''58'41''
15 km12.58 km/h04'46''01h03'27''
16 km15.12 km/h03'58''01h07'25''
17 km14.4 km/h04'10''01h11'35''
18 km14.69 km/h04'05''01h15'40''
19 km15.45 km/h03'53''01h19'33''
20 km14.69 km/h04'05''01h23'38''
21 km15 km/h04'00''01h27'38''

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