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Le siteSéance renforcement des guibolles
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| Séance renforcement des guibolles par trinouill | |||||
| Date | 8/2/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire public | |||||
| 2 série de 20 fentes avec barre de 18kg 5 X 15 squats av + 15 demi squats | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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