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Le siteDardilly - Trajet long via chemin de la beffe
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| Dardilly - Trajet long via chemin de la beffe par zwiling | |||||
| Date | 25/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Dardilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 197 m D+ / 197 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'38'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135/159 | ||
| Moyenne | 10.51 km/h | ||||
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