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par Stefan78-15
Date28/12/2012 Type de séanceContinu Distance10.5 kms
LieuVichy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 37 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h06'51''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 156/182
  Moyenne 9.42 km/h

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