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fractionné stade J. Moenne par Rapacette74 | |||||
Date | 22/11/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 6.8 kms |
Lieu | La Roche | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 75 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.86 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
5 x 30'/30' 3min de récup' 5 x 30'/30' |
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1 commentaire
Commentaire de Jerome_I posté le 27-11-2012 à 00:09:11
et bien Mme Sery se met aux fractionnés!!! Bravo!
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