Communauté des sports d'endurance
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| ENDURANCE par CLG | |||||
| Date | 24/11/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | TAPIS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.26 km/h | ||||
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