Semi-Marathon de Vincennes

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Vincennes par Giron-michel MCCRV
Date28/10/2012 Type de séanceCompétition Distance21.0982 kms
LieuVincennes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h36'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/185
  Moyenne 13.08 km/h
Commentaire public
1:38:18 (officiel) et 1:36:45 (réel) 583/2442

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km12.37 km/h04'51''09'58''
3 km13.09 km/h04'35''14'33''
4 km12.9 km/h04'39''19'12''
5 km13.28 km/h04'31''23'43''
6 km13.04 km/h04'36''28'19''
7 km13.04 km/h04'36''32'55''
8 km12.67 km/h04'44''37'39''
9 km12.72 km/h04'43''42'22''
10 km12.94 km/h04'38''47'00''
11 km12.85 km/h04'40''51'40''
12 km12.85 km/h04'40''56'20''
13 km13.04 km/h04'36''01h00'56''
14 km13.04 km/h04'36''01h05'32''
15 km13.43 km/h04'28''01h10'00''
16 km13.09 km/h04'35''01h14'35''
17 km13.38 km/h04'29''01h19'04''
18 km13.18 km/h04'33''01h23'37''
19 km13.13 km/h04'34''01h28'11''
20 km14.22 km/h04'13''01h32'24''
21 km15.18 km/h03'57''01h36'21''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !