Communauté des sports d'endurance
391/0/0 :
Le site
L'association
AR Tsingo Soha
(revenir au carnet d'entrainement)
| AR Tsingo Soha par gilles d'oche | |||||
| Date | 1/10/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Mayotte | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 52'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.14 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Essai d'intensité différente ; vite et fort en descente et plat ; marche rapide, mains aux cuisses sur les montées ; un joli 22'45 à l'aller ! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.