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AR GSMA + PPG par gilles d'oche | |||||
Date | 7/9/2012 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 4 kms |
Lieu | Mayotte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 45h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 0.08 km/h |
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2 commentaires
Commentaire de serge posté le 10-09-2012 à 17:20:06
0.08 km/h de moyenne, entrainement très cool pendant les vacances ?
Commentaire de gilles d'oche posté le 10-09-2012 à 19:49:46
A mayotte qui va "piano" va "sano" !! Non je rigole..! Y a de la PPG sur la plage (bondissements, fentes, abdo.....) , c'est juste pour mémoire !
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