Communauté des sports d'endurance
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| par Stefan78-15 | |||||
| Date | 24/8/2012 | Type de séance | Feeling | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Fausses reposes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 119 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'39'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/180 | ||
| Moyenne | 10.38 km/h | ||||
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