Communauté des sports d'endurance
Le sitedigue long
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| digue long par Philippe59240 | |||||
| Date | 13/11/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 18.2 kms |
| Lieu | digue | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/168 | ||
| Moyenne | 12.13 km/h | ||||
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