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Semi-Marathon du lac de Vassivière

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon du lac de Vassivière par Deudeu87
Date	24/6/2012	Type de séance	Compétition	Distance	21.1 kms
Lieu	Peyrat Le Chateau	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	250 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h50'49''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	154/174
				Moyenne	11.42 km/h
Commentaire public
Plus rapide que prévu, t° idéale, rytme très régulier, ok

Pas de courbe Polar pour cette séance

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