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2e Ses Houilles Septeuil par raspoutine 05 | |||||
Date | 1/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 118 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1389 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h17'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 27.54 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
fin de seconde session travail majoritaire sur du plat et enchaînement cap en vue half IM la Tranche sur Mer le 12 mai. |
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