Récupération

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Récupération par LongIsTheRoad
Date12/3/2012 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h01'00''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 134/144
  Moyenne 11.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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