Intensité

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Intensité par LongIsTheRoad
Date10/3/2012 Type de séanceContinu Distance17 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h23'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 138/159
  Moyenne 12.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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