Courir pour l'Espoir - 10 km

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Courir pour l'Espoir - 10 km par FAB72
Date19/2/2012 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuVitrolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 141 m D+ / 143 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.31 km/h03'55''03'55''
2 km11.8 km/h05'05''09'00''
3 km13.33 km/h04'30''13'30''
4 km13.04 km/h04'36''18'06''
5 km12.94 km/h04'38''22'44''
6 km13.18 km/h04'33''27'17''
7 km14.17 km/h04'14''31'31''
8 km14.51 km/h04'08''35'39''
9 km15.51 km/h03'52''39'31''

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