Récupération

(revenir au carnet d'entrainement)

Récupération par LongIsTheRoad
Date16/1/2012 Type de séanceContinu Distance12 kms
LieuParis la nuit DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 127/140
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !