(revenir au carnet d'entrainement)

par hercule92
Date13/1/2012 Type de séanceContinu Distance7 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 29 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 38'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/190
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.04 km/h05'26''10'43''
3 km10.52 km/h05'42''16'25''
4 km10.37 km/h05'47''22'12''
5 km11.28 km/h05'19''27'31''
6 km10.84 km/h05'32''33'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !