Footing papotages

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Footing papotages par JIHEL
Date30/12/2011 Type de séanceContinu Distance6.92132 kms
LieuTete d'or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 124 m D+ / 92 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 35'49''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km8.95 km/h06'42''13'32''
3 km9.18 km/h06'32''20'04''
4 km9.2 km/h06'31''26'35''
5 km9.18 km/h06'32''33'07''
6 km5.29 km/h11'20''44'27''

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