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par iade38 | |||||
Date | 21/11/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 14.6993 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 209 m D+ / 213 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h16'08'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.58 km/h |
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