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sortie cotes par phil78 | |||||
Date | 23/10/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | port royal | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h36'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.8 km/h |
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