Footing côtes avec Valérie

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Footing côtes avec Valérie par JCVOSGES
Date20/9/2011 Type de séanceFeeling Distance5.60438 kms
LieuFoosard -St Mont -Pt des Fées DifficultéTrès facile Dénivelé 194 m D+ / 186 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 42'52''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 124/159
  Moyenne 7.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.53 km/h09'11''09'11''
2 km6.27 km/h09'34''18'45''
3 km6.32 km/h09'29''28'14''
4 km7.18 km/h08'21''36'35''
5 km7.84 km/h07'39''44'14''

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