Footing tranquile + sortie avec Valérie ( cardio)

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Footing tranquile + sortie avec Valérie ( cardio) par JCVOSGES
Date16/9/2011 Type de séanceFeeling Distance10.3273 kms
LieuRemiremont plan d'eau et parc.santé DifficultéFacile Dénivelé 109 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 127/163
  Moyenne 10.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km10.84 km/h05'32''11'49''
3 km10.4 km/h05'46''17'35''
4 km10.61 km/h05'39''23'14''
5 km11.28 km/h05'19''28'33''
6 km2.32 km/h25'50''54'23''
7 km7.36 km/h08'09''01h02'32''
8 km7.1 km/h08'27''01h10'59''
9 km7.08 km/h08'28''01h19'27''
10 km7.98 km/h07'31''01h26'58''

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