Communauté des sports d'endurance
705/8/0 :
akunamatata, Elio, eric41, francois46, gwen35, jano, mic31, petit franck
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Dardilly - Trajet long via chemin de la beffe
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| Dardilly - Trajet long via chemin de la beffe par zwiling | |||||
| Date | 15/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Dardilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 195 m D+ / 195 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h05'58'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 146/167 | ||
| Moyenne | 10.45 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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