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Le siteDardilly - Trajet long via chemin de la beffe
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| Dardilly - Trajet long via chemin de la beffe par zwiling | |||||
| Date | 3/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 11.4 kms |
| Lieu | Dardilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 196 m D+ / 134 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'46'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150/164 | ||
| Moyenne | 10.4 km/h | ||||
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