S1-1 - prépa 24H de Grenoble

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S1-1 - prépa 24H de Grenoble par Jay
Date2/8/2011 Type de séanceContinu Distance15.7873 kms
LieuEspeluche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 198 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.68 km/h05'08''10'29''
3 km11.32 km/h05'18''15'47''
4 km11.8 km/h05'05''20'52''
5 km11.53 km/h05'12''26'04''
6 km10.87 km/h05'31''31'35''
7 km10.55 km/h05'41''37'16''
8 km11.28 km/h05'19''42'35''
9 km10.81 km/h05'33''48'08''
10 km11.53 km/h05'12''53'20''
11 km11.88 km/h05'03''58'23''
12 km7.67 km/h07'49''01h06'12''
13 km9.7 km/h06'11''01h12'23''
14 km10.14 km/h05'55''01h18'18''
15 km10.61 km/h05'39''01h23'57''

2 commentaires

Commentaire de Tamiou posté le 02-08-2011 à 11:44:59

Ben il est affuté le Jérôme !!!

Commentaire de Jay posté le 02-08-2011 à 11:47:43

euh.. nan plutot en mode reprise et qlqs kilos de trop made in Sangria et apéro basque :-)) .. La suite promet ;-P

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